علاج التهاب المعدة العصبي ينطوي على استخدام الأدوية المضادة للحموضة وهادئة ، والتغيرات في عادات الأكل والممارسة المنتظمة للنشاط البدني. ويمكن أيضا علاج التهاب الأعصاب بمساعدة العلاجات الطبيعية مثل البابونج ، زهرة العاطفة والشاي اللافندر ، والتي تعمل كعوامل مهدئة طبيعية.
يتسبب التهاب المعدة العصبي في ظهور أعراض مشابهة لأعراض التهاب المعدة الكلاسيكية ، مثل حرقة المعدة والشعور بالتعب والاحتقان ، ولكنها تظهر في حالات التهيج والخوف والقلق ، وبالتالي يتطور العلاج أيضًا لتجنب مثل هذه الحالات.
سبل الانتصاف لالتهاب المعدة العصبي
بعض الأمثلة على العلاجات لعلاج التهاب المعدة العصبي هي:
- أدوية المعدة مثل أوميبرازول ورانيتيدين هيدروكلوريد ؛
- العلاجات المهدئة مثل الصوماليوم ودرمونيد.
هذه الأدوية تساعد على تقليل حموضة المعدة والعمل كمهدئ ، مما يقلل من التوتر والعصبية التي تسبب أزمة التهاب المعدة. ومع ذلك ، يمكن لهذه الأدوية توليد الاعتماد ويجب أن تؤخذ وفقا لوصفة من أخصائي أمراض الجهاز الهضمي.
العلاجات المنزلية لالتهاب المعدة العصبي
أمثلة جيدة من العلاجات المنزلية لالتهاب المعدة والأعصاب هي الشاي العشبية التي تعمل كعوامل مهدئة طبيعية مثل شاي البابونج ، زهرة شقائق الزهور واللافندر. يحتوي البابونج على خصائص مهدئة تساعد على تهدئة جدران المعدة عن طريق الحد من أعراض التهاب المعدة وتهدئة الجهاز العصبي للتعامل مع العواطف والتوتر.
مكونات شاي البابونج
- 1 ملعقة طعام من أزهار البابونج
- 1 كوب ماء
طريقة التحضير
تغلي المكونات لمدة 5 دقائق تقريبا ، والسماح لتبرد ، سلالة والشراب عدة مرات في اليوم ، دافئة أو باردة. انظر وصفات أخرى في العلاج المنزلي لالتهاب المعدة.
غذاء لالتهاب المعدة العصبي
يجب أن تكون الأطعمة المستخدمة لعلاج التهاب المعدة العصبي عالية بالألياف ويمكن هضمها بسهولة ، مثل اللحوم البيضاء والأسماك والخضروات والفواكه والعصائر الطبيعية والحليب الخالي من الدسم والزبادي والأجبان البيضاء مثل جبن الريكوتا والجبن.
أيضا ، لمنع نوبات جديدة من التهاب المعدة ، من المهم أيضا تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون ، شحوم المعدة مثل الفلفل ، الأطعمة المقلية ، اللحوم الحمراء ، النقانق ، لحم الخنزير المقدد ، النقانق ، الأطعمة الدهنية مثل فيجوادا ، الأطعمة السريعة ، البسكويت المشروبات الكحولية والمشروبات الغازية والمياه الفوارة.
وتشمل الاحتياطات الأخرى تناول الطعام في الأماكن الهادئة ، وتجنب الشرب أثناء الوجبات ، وعدم الاستلقاء بعد تناول الوجبة ، وممارسة النشاط البدني بانتظام ، ووقف التدخين.
فيما يلي كيفية مكافحة التوتر والقلق الذي يسبب التهاب المعدة في:
- 7 نصائح للسيطرة على القلق
- كيفية محاربة التوتر
