يجب أن يشمل الغذاء لعلاج عدوى المسالك البولية الماء ومدرات البول مثل البطيخ والخيار والجزر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لعصير التوت البري أن يكون حليفًا كبيرًا لعلاج ومنع الالتهابات الجديدة.
بشكل عام ، يتم إجراء علاج عدوى المسالك البولية باستخدام المضادات الحيوية التي يحددها الطبيب ، وفقًا لسبب الإصابة ، ولكن التغذية يمكن أن تساعد في التعافي من الشفاء.
ماذا تأكل في عدوى المسالك البولية
للمساعدة في علاج عدوى المسالك البولية ، فإن أهم شيء هو استهلاك الكثير من الماء لأنه يساعد على إنتاج المزيد من البول وبالتالي يساعد على القضاء على البكتيريا المسببة للعدوى.
بالإضافة إلى ذلك ، يستهلك التوت البري ، المعروف أيضا باسم التوت البري أو التوت البري ، ويساعد على مكافحة عدوى المسالك البولية ومنع الالتهابات الجديدة لأنه يعوق التمسك البكتيريا لخلايا المسالك البولية. نصيحة أخرى هي زيادة استهلاك الأطعمة المدرة للبول مثل البصل ، البطيخ ، الهليون ، البقدونس ، graviola ، الخيار والجزر. انظر أعلى 5 أسباب عدوى المسالك البولية.
ما عدم تناول الطعام في عدوى المسالك البولية
لمنع الإصابة بأمراض المسالك البولية والحفاظ على تقوية جهاز المناعة ، تجنب تناول الأطعمة التالية:
- السكر والأطعمة الغنية بالسكر مثل الكعك والبسكويت والحلوى والشوكولاتة.
- القهوة والأطعمة الغنية بالكافيين مثل الشاي الأخضر والشاي الأسود والشاي ماتي ؛
- اللحوم المصنعة مثل السجق والسجق ولحم الخنزير والمورتاديلا ولحم الخنزير المقدد.
- مشروبات كحولية
- الطحين الأبيض والأطعمة الغنية بالدقيق مثل الكعك والبسكويت والخبز.
يجب تجنب هذه الأطعمة لأنها تحفز التهاب في الجسم ، مما يجعل من الصعب علاج ومنع التهابات المسالك البولية الجديدة.
قائمة لمكافحة عدوى المسالك البولية
يعرض الجدول التالي مثالًا لقائمة طعام لمدة 3 أيام تساعد في علاج ومنع عدوى السبيل البولي.
وجبة | اليوم الأول | اليوم الثاني | اليوم الثالث |
الإفطار | فيتامين كرامبيري مع chia و 1 colas من معجون الفول السوداني | 1 الزبادي الطبيعي مع الجرانولا والمكسرات | عصير جرافيولي + شريحة واحدة من خبز الحبوب الكاملة مع بيضة وكريم الريكوتا |
وجبة خفيفة الصباح | 6 المفرقعات الأرز + هلام الفاكهة الخالية من السكر | عصير البطيخ + 5 المكسرات | 1 زبادي + 10 فستق |
الغداء / العشاء | شرائح من السمك في الفرن مع خضار سوتيه في زيت الزيتون | الدجاج في صلصة الطماطم مع الأرز والسلطة الخضراء | حساء اللحم المفروم والخضروات محنك بالبقدونس |
وجبة خفيفة بعد الظهر | 1 زبادي طبيعي + 1 كريب | كوب واحد من العصير الأخضر + شريحة واحدة من الخبز مع الجبن | كوب واحد من عصير cramberry + بيض مخفوق |
من المهم أن نتذكر أن علاج عدوى المسالك البولية يتم بشكل رئيسي باستخدام المضادات الحيوية ، التي يجب أن يحددها الطبيب بعد فحص البول. الغذاء هو حليف يساعد على تقوية جهاز المناعة ومنع الإصابات الجديدة. تعلم كيف يتم العلاج الكامل لعدوى المسالك البولية.
شاهد الفيديو التالي لمزيد من النصائح من اختصاصي التغذية لدينا: