يحدث انفتاق القرص العنقي عند وجود ضغط للقرص الفقري الموجود في منطقة الرقبة بين الفقرتين C1 و C7. اعتمادا على شدته ، قد تختلف أشكال العلاج من استخدام الأدوية لتخفيف الألم ، وجلسات العلاج الطبيعي ، والتمارين ، أو في الحالة الأخيرة ، جراحة العمود الفقري.
فتقنية القرص العنقي ليست قابلة للشفاء دائمًا ، خاصة عندما يكون هناك انحطاط كبير في القرص أو الفقرات ، ولكن العلاج يمكن أن يحقق نتائج عظيمة ويمكن للشخص أن يتوقف عن الشعور بالألم مع العلاجات المتاحة. غالباً ما تكون الجراحة غير ضرورية في حالات انفتاق القرص البارز أو البثق. انظر أنواع وتصنيف فتق القرص.
بعض خيارات العلاج لفتق القرص العنقي هي:
1. تناول الأدوية
قد يصف الطبيب الأدوية المسكنة والمضادة للالتهابات لمكافحة آلام الرقبة والصداع التي قد تحدث بسبب الفتق. تعتبر المراهم مثل Cataflam أو Reumon Gel خيارات جيدة للذهاب عندما تشعر بالألم ويمكن العثور عليها بسهولة في الصيدلية ويمكن شراؤها بدون وصفة طبية.
ولكن على الرغم من التخفيف من الأعراض باستخدام الأدوية ، فإن علاج الانزلاق في عنق الرحم حقًا يجب على المرء أن يقوم بالعلاج الطبيعي لمنع حدوث فتق ، ومن ثم يكون العلاج الوحيد هو جراحة العمود الفقري.
2. ارتداء ضغط دافئ
يساعد استخدام كيس الماء الدافئ في الرقبة ، 3 إلى 4 مرات في اليوم ، على تخفيف الألم ، وهو أمر رائع يجب القيام به في المنزل ، قبل القيام بالتمدد ، لأنها تسمح بمدى أكبر من الحركات.
3. العلاج الطبيعي
يشمل علاج فتق عنق الرحم جلسات علاج طبيعي يومية حيث يمكن استخدام المعدات للمساعدة في مكافحة الألم عن طريق تحسين الأعراض وحركة الرأس. كما يشار إلى الميزات التي تسخن منطقة الرقبة ، مما يسهل التمدد والتدليك الذي يقلل من صلابة العضلات.
تقنيات العلاج اليدوي باستخدام التلاعب في العمود الفقري والجر عنق الرحم هي خيارات ممتازة لزيادة المساحة بين الفقرات ، مما يقلل من ضغط القرص الفقري.
4. تمارين
تمارين التمدد موضع ترحيب من بداية العلاج ويمكن إجراءها في المنزل 2 أو 3 مرات في اليوم كلما شعرت أن الرقبة "عالقة" وهناك صعوبة في صنع الحركات. التمارين يمكن أن تكون:
تمارين Pilates الإكلينيكية التي يتم إرشادها دائمًا من قبل المعالج الفيزيائي هي ممتازة للعلاج حيث لم يعد هناك التهاب وألم ويسمح بأن يصبح الوضع أفضل ، وكذلك وضع الرأس والكتفين ، مما يحسن الأعراض ويمنع انزلاق القرص أسوأ.
5. الجراحة
يشار إلى جراحة لفتق عنق الرحم عندما يشعر المريض بالعديد من الآلام التي لا تتوقف حتى مع أخذ الالتهابات وعدة جلسات من العلاج الطبيعي. إنها حساسة ولا تعني علاج المرض ، ولكنها يمكن أن تقلل الأعراض عن طريق تحسين نوعية حياة المريض.
تحقق من هذه النصائح وغيرها في مقطع الفيديو التالي:
