حمية الكلى الحجر

يجب أن يكون النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من حصى الكلى منخفضا في الملح والبروتين ونسبة عالية في السوائل. لمعرفة ما إذا كنت تتناول كمية كافية من الماء ، انتبه إلى البول الذي يجب أن يكون واضحًا وواضحًا وبدون رائحة قوية.

هناك عدة أنواع من الحصيات الكلوية وقد يختلف العلاج وفقًا لكل نوع ، مع أكسالات الكالسيوم التي أساسها الكالسيوم الأكثر شيوعًا. فالإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالأكسالات أو الكالسيوم ، على سبيل المثال ، يؤيد ظهور هذا النوع من الحجر.

الأطعمة المسموح بها

إن الأطعمة المحددة لحساب التفاضل والتكامل الكلوي هي أساسا الأطعمة الغنية بالمياه ، والتي تسمح بزيادة كمية السوائل وتخفيف البول ، وتجنب تكوين البلورات والحسابات. الموصى به هو شرب ما بين 2 و 3 لترات من الماء يوميا.

يجب أن يعتمد النظام الغذائي على الأطعمة الطازجة الغنية بالخضراوات والخضروات والدهون الجيدة مثل المكسرات واللوز والمكسرات وزيت الزيتون والأسماك مثل التونة والسردين وسمك السلمون. بالإضافة إلى ذلك ، يجب استخدام المكملات الغذائية فقط على النحو الموصى به من قبل الطبيب أو أخصائي التغذية. إليك كيفية الحصول على العلاج الكامل لحصوات الكلى.

الأطعمة التي ينبغي تجنبها

الأطعمة التي لا ينصح بها لحصى الكلى هي:

• غني بالأوكسالات: الفول السوداني ، الراوند ، السبانخ ، البنجر ، الشيكولاتة ، الشاي الأسود ، البطاطا الحلوة ، القهوة والمشروبات الغازية التي أساسها الكولا.
• الملح والأطعمة الغنية بالصوديوم مثل التوابل مكعبات ، صلصة الصويا ، صلصة الإنجليزية ، والوجبات السريعة ، والأطعمة الجاهزة المجمدة
• البروتين الزائد ، كونه ضروريًا لتوجيه اختصاصي التغذية لاستخدام مكملات البروتين ؛
• اللحوم المصنعة مثل السجق والسجق ولحم الخنزير وبولونيا ؛
• مكملات فيتامين ج .
• مكملات الكالسيوم .

نصيحة واحدة جيدة لتجنب تشكيل حصوات الكلى هو طهي الخضار الغنية بالأكسدة مرتين عن طريق إلقاء المياه من أول الخبز.

النظام الغذائي القائمة على حصى الكلى

يوفر الجدول التالي مثالًا لقائمة لمدة 3 أيام لحصى الكلى:

التوت البري هو فاكهة حمراء تستخدم على نطاق واسع لعلاج حصى الكلى وعدوى المسالك البولية. تعرف كل خصائص هذه الفاكهة.

غيرها من المعلومات الهامة عن حصى الكلى

إن الطبيب الأكثر ملائمة لعلاج حصوات الكلى هو أخصائي أمراض الكلى ، الذي قد يعين اختصاصي تغذية لتكييف النظام الغذائي واستكمال العلاج ، وكذلك تجنب تشكيل أحجار جديدة.

يجب أن يكون لدى الأشخاص الذين لديهم حالات من حصوات الكلى في العائلة أو الذين لديهم حصى في الكلى في حياتهم نظام غذائي موجه إلى الطبيب والتغذية من أجل تجنب ظهور المزيد من المشاكل.

شاهد مقطع فيديو يوضح فيه اختصاصي التغذية ما يجب أن يكون عليه النظام الغذائي لكل نوع من أنواع الحجر: