عيادة عامة

الشلل النصفي هو مرض يتميز بانضغاط العصب الفخذي الجانبي للفخذ ، مما يؤدي بشكل رئيسي إلى انخفاض حساسية المنطقة الجانبية من الفخذ ، إلى جانب الألم وحرقان. يحدث هذا المرض في كثير من الأحيان عند الرجال ، ومع ذلك يمكن أن يكون شائعًا جدًا بين النساء الحوامل والبدناء أو الذين يرتدون الكثير من الملابس الضيقة ، ويضغطون على العصب ويسببون الألم في الفخذ. يتم التشخيص أساسًا بناءً على الأعراض الموصوفة من قبل الشخص ويتم العلاج بهدف التخفيف من الأعراض ، حيث يتم التوصية على سبيل المثال بفقدان الوزن واستخدام المزيد من الملابس الرخوة. يشار فقط إلى جراحة لإلغاء ضغط العصب عندما تكون الأعراض مستمرة ولا تتحسن مع العل

يتميز حصى الكلى ، المعروف أيضا بحجر الكلى ، بتكوين أحجار صغيرة داخل الكلى أو القنوات أو المثانة بسبب انخفاض استهلاك المياه أو الاستخدام المستمر للأدوية ، على سبيل المثال. بشكل عام ، لا يسبب حصوات الكلى الألم ويتم التخلص منه عن طريق البول دون أن يعرف الفرد أنه كان لديه حصى في الكلى. ومع ذلك ، في بعض الحالات ،

وضع كيس مع الماء الساخن على الرقبة هو نصيحة جيدة للحصول على عضلات رقبتك للاسترخاء. الحرارة يعزز توسع الأوعية ويحسن الدورة الدموية على الفور. بعض الامتدادات لتقليل آلام الرقبة هي: حاول تقريب الذقن من الصدر لمدة 15 ثانية ، ارمي رأسك إلى الخلف قدر المستطاع وأبقيها لمدة 15 ثانية ، حاول أن ترقد الرأس على الكتف الأيمن ثم على الكتف الأيسر ، وتبقى أيضًا في الوضع لمدة 15 ثانية. تساعد هذه التمارين على تمدد جميع عضلات المنطقة ، مما يقلل من توتر العضلات ، مما يؤدي بالتالي إلى تقليل الانزعاج.

Intense Pulsed Light هو نوع من العلاج الشبيه بالليزر يمكن استخدامه لإزالة عيوب البشرة ومكافحة التجاعيد والخطوط الدقيقة وإزالة الشعر غير المرغوب فيه بشكل دائم في جميع أنحاء الجسم ، وخاصة الوجه والصدر والبطن والذراعين وتحت الإبطين والفخذ والساقين. الليزر ومعالجة الضوء النبضي آمنان وقد أظهرت عدة دراسات علمية أنه حتى بعد أشهر من جلسات العلاج لا توجد زيادة في الخلايا الدفاعية CD4 و CD8 التي ترتبط بوجود الأمراض والأورام. يشار إلى الضو

يحدث التعرق المفرط على اليدين ، المعروف أيضا باسم فرط التعرق ، بسبب فرط نشاط الغدد العرقية ، التي تنتج التعرق في هذه المنطقة. هناك بعض الطرق لإخفاء العرق فوق المعدل الطبيعي باستخدام أملاح الألمنيوم ، التلك أو المسحات ، ولكن يجب أن يتم تحديد العلاجات الأكثر فعالية وأكثر فعالية من قبل طبيب الأمراض الجلدية أو جراح التجميل ، وبعض الخيارات هي استخدام البوتوكس ، oxybutynin علاج أو جراحة الودي. فرط التعرق ، الذي يظهر أيضا في أماكن أخرى في الجسم ، مثل القدمين أو الإبطين ، غير مريح للغاية ، وينبغي أن يعالج في أقرب وقت ممكن لتجنب الإحراج أو العزلة الاجتماعية. وبالتالي ، فإن العلاجات الرئيسية هي: 1. منتجا

عسر القراءة هو صعوبة في التعلم تتصف بصعوبة في الكتابة والتحدث والهجاء. عادة ما يتم تشخيصه في مرحلة الطفولة خلال فترة محو الأمية ، على الرغم من أنه يمكن تشخيصه أيضًا عند البالغين. هذا الاضطراب له 3 درجات: معتدل ، معتدل وشديد ، مما يتداخل مع تعلم الكلمات والقراءة. بشكل عام ، يحدث عسر القراءة في نفس العائلة ، حيث يكون أكثر

التهاب الضرع هو التهاب في الثدي يسبب أعراض مثل الألم أو التورم أو الاحمرار ، وقد يصاحب أو لا يصاحبه عدوى وبالتالي يسبب حمى وقشعريرة. عموما ، هذه المشكلة أكثر شيوعا في النساء اللواتي يرضعن ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة ، بسبب انسداد القنوات التي يمر من خلالها الحليب أو من خلال فم الطفل. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث أيضا في الرجال أو أي مرحلة أخرى من حياة المرأة بسبب البكتيريا التي تدخل الثدي في حالات إصابة الحلمة ، على سبيل المثال. في معظم الحالات ، يصيب التهاب الضرع فقط ثدي واحد ، وعادة ما تظهر الأعراض في أقل من يومين. ومع ذلك

هذا التدليك الذاتي يساعد على تخفيف التوتر في عضلات الرقبة ويمكن أن يقلل من الصداع. أداء التدليك الذاتي باتباع الخطوات التالية: يجلس على كرسي ، ويغمض عينيك ويدعم العمود الفقري بأكمله على ظهر الكرسي ويدع ذراعيك تتدلى على طول جسمك. تنفس بعمق 3 مرات على التوالي وضع يدك اليمنى على الكتف الأيسر واضغط على المنطقة بأكملها من قفا العنق إلى الكتف محاولًا الاسترخاء ، كصورة 1. كرر نفس الإجراء على الجانب الآخر. ادعم كلتا ي

Flunitrazepam هو دواء يحفز النوم يعمل عن طريق تثبيط الجهاز العصبي المركزي ، مما يحفز على النوم بعد بضع دقائق من تناوله ، ويستخدم كعلاج قصير الأمد فقط في حالات الأرق الشديد ، أو التعطيل أو الحالات التي يشعر فيها الشخص الانزعاج للغاية. يعرف هذا الدواء تجارياً باسم Rohydorm أو Rohypnol من مختبر Roche ولا يمكن شراؤه إلا بوصفة طبية لأنه يمكن أن يسبب الإدمان أو يساء استخدامه. تعلم كيف تدافع عن نفسك من سوء الاستخ

هناك العديد من الأسباب لفقدان الذاكرة ، والسبب الرئيسي هو القلق ، ولكن يمكن أيضا أن تترافق مع عدة حالات مثل الاكتئاب ، واضطرابات النوم ، واستخدام الأدوية ، قصور الغدة الدرقية ، والالتهابات أو الأمراض العصبية مثل مرض الزهايمر. معظم الأسباب يمكن الوقاية منها أو عكسها ، مع عادات الحياة مثل التأمل ، وتقنيات الاسترخاء وتدريب الذاكرة ، ولكن إذا كان هناك شك ، فمن المهم التشاور مع طبيب أعصاب أو طبيب الشيخوخة للتحق

الاستخدام المطول للستيروئيدات القشرية ، لمدة تزيد عن 30 يومًا ، يمكن أن يزيد من التمثيل الغذائي للدهون ، مما يؤدي إلى توزيع غير منتظم للدهون في الجسم ، وخاصة في البطن والظهر والعنق ، بالإضافة إلى التورم وزيادة من الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تطور علامات التمدد أو ألم العظام أو انخفاض الرغبة الجنسية هي تغيرات شائعة أخرى في استخدام الكورتيكوستيرويدات ، مثل بريدنيزون أو بيتاميثازون ، على سبيل

بروميدوزير في القدمين ، المعروفة شعبياً باسم chulé ، هي رائحة كريهة على القدمين تؤثر على كثير من الناس وعادة ما ترتبط بالبكتيريا الزائدة والعرق على الجلد. على الرغم من أن الكولي ليست مشكلة طبية ، إلا أنها قد تسبب الكثير من الإزعاج في يوم إلى يوم ، حيث تقوم بتكييف العلاقات مع الأصدقاء والعائلة ، خاصة عندما يكون من الضروري أن تكون حافي القدمين. ومع ذلك ، يمكن تقليل الشول وحتى التخلص منه ببعض العناية اليومية ، مثل: 1. تجف قدميك جيدا بعد الاستحمام يعلم الجميع أنه من أجل تجنب رائحة السمين ، من المهم جدا غسل القدمين في كثير من الأحيان ، أو على الأقل مرة واحدة في اليوم. ومع ذلك ، فإن الخطوة الأكثر أهم

الذاكرة العاملة ، المعروفة أيضًا باسم الذاكرة العاملة ، تقابل قدرة الدماغ على استيعاب المعلومات أثناء قيامنا بأداء مهام معينة. يرجع ذلك إلى الذاكرة التشغيلية أنه من الممكن تذكر اسم شخص نجتمع معه في الشارع أو الاتصال برقم الهاتف ، على سبيل المثال ، نظرًا لأنه مسؤول عن تخزين وتنظيم المعلومات ، سواء أكانت حديثة أم قديمة. تعتبر الذاكرة التشغيلية ضرورية لعملية التعلم ، والفهم اللغوي ، والتفكير المنطقي ، وحل المشكلات ، بالإضافة إلى كونها ضرورية لتطوير أفضل في العمل والدراسات. الميزات الرئيسية لا تملك الذاكرة التشغيلية القدرة على استيعاب جميع المعلومات ، وبالتالي تطوير استراتيجيا

يتميز انخفاض حرارة الجسم بدرجة حرارة الجسم أقل من 35 درجة مئوية ، والتي تحدث عندما يفقد الجسم حرارة أكبر مما يمكن أن تولده ، وعادة ما يحدث بسبب البقاء لفترات طويلة في البيئات شديدة البرودة. يحدث الانخفاض في درجة الحرارة على ثلاث مراحل: المرحلة الأولى ، حيث تنخفض درجة الحرارة بين 1 و 2 درجة مئوية ، مما يسبب قشعريرة وخدر طفيف في اليدين أو

على الرغم من أن الممارس العام قادر على علاج العديد من الأمراض ، إلا أن هناك تخصصات طبية أكثر خصوصية لبعض الأمراض أو أجزاء من الجسم. وهكذا ، يمكن استشارة الممارس العام خاصة بالنسبة للمشاكل الأكثر شيوعا مثل التهاب اللوزتين ، الانفلونزا ، آلام في العضلات أو التهاب الجيوب الأنفية ، على سبيل المثال. ومع ذلك ، في حالة الأمراض المزمنة أو الأكثر تحديدًا ، من الأفضل استشارة أخصائي في المنطقة ، لأنك تدرك بشكل أفضل الخيارات العلاجية المختلفة المتوفرة. لمعرفة الطبيب الذي تبحث عنه ، اكتب أعراضك أو جزء من الجسم الذي تحتاج إلى علاجه: فيما يلي

الإلقاء هو كيف يتم التعبير عن الكلمات وضوحا ويجب أن تكون واضحة ودقيقة ، ويجب تدريبها وتصحيحها والكمال. للحصول على إلهام جيد من الضروري أن يكون التنفس السليم وتدفئة عضلات الوجه واللسان ، والتي يمكن تحقيقها عن طريق القيام ببعض التمارين. هذه التمارين ، بالإضافة إلى تحسين الكلام في الحياة اليومية ، تحسن أيضًا من قدرة أولئك الذين يرغبون في الغناء بشكل أكثر وضوحًا. تمارين لتحسين الالقاء هناك بعض التمارين التي تساعد على تحسين ال

الكالس ، أو العقيدات ، على الحبال الصوتية ، فضلا عن المشاكل الأخرى في هذه المنطقة ، مثل الزوائد أو التهاب الحنجرة ، غالبا ما تنشأ بسبب الاستخدام غير السليم للصوت ، والافتقار إلى الدفء أو الاستخدام المفرط للأحبال الصوتية. وبهذه الطريقة ، فإن معرفة كيفية العناية بالأوتار الصوتية أمر مهم للغاية لتجنب حدوث تغيرات صوتية أو صعوبة في الغناء أو حتى بحة مزمنة. انظر علامات الكالس الأخرى على الحبال الصوتية

علاج إنقباض واسع الانتشار هو Engov حيث يساعد على تخفيف أعراض التجمد مثل الصداع ، وعسر الهضم ، والشعور بالضيق. العلاجات الأخرى التي يمكن استخدامها لتخفيف صداع الكحول تشمل: ألكا سيلتزر : يخفف حرقة الفؤاد ، والشعور بالضيق ، وسوء الهضم والصداع الشبيه بالمخ الباراسيتامول : يخفف من آلام الرأس والصداع العضلي. ميتوكلوبراميد : يخفف من المرض وسوء الهضم. لا ينبغي أن يستخدم الإيبوبروفين في حالة الغثيان وسوء الهضم لأنه يمكن أن يسبب تهيج في المعدة وتفاقم هذه الأعراض. ومع ذلك ، قد يكون الجمع بين الأسبرين والقهوة القوية مفيدًا. وإليك كيفية استخدامه: نصائ

يحدث التخرير عندما يستيقظ الشخص ، الذي يستهلك الكحول بطريقة مبالغ فيها ، في اليوم التالي ويشعر بالصداع ، والألم في العيون والغثيان. هذه الأعراض ناجمة عن الجفاف الذي يسببه الكحول في الجسم وعن العمل المفرط للكبد للقضاء على الكحول من الدم. الكحول هو مدر للبول ، وبالتالي فإن الشخص عند الشرب يجعل الكثير من البول ، والحصول بسرعة الجفاف. في الأساس ، كلما زاد عدد الأشخاص الذين يتناولون البول ، كلما أصبحوا أسرع في حالة سكر ، مما يزيد

المثانة العصبية هي عدم القدرة على التحكم في عمل التبول نتيجة لخلل في المثانة أو خلل في العضلة العاصرة ، والتي يمكن أن يكون لها مجموعة متنوعة من الأسباب ، تتراوح من التغيرات في الأعصاب ، والتي تمنع العضلات في المنطقة من العمل بشكل صحيح ، وكذلك الحالات التي تهيج المنطقة ، مثل التغيرات الهرمونية ، التهاب المثانة أو الالتهابات ، على سبيل المثال. قد تكون المثانة العصبية أو لا يمكن علاجه ، والتي يتم تحديدها بعد التقييم من قبل المسالك البولية ، والذي يحدد أسبابه ويحدد ما إذا كان من النوع: غير نشط : عندما لا يمكن للعضلات أن تنقبض في الوقت المناسب ؛ مفرط النشاط : عندما يكون هناك تقلص مفرط في العضلات وفق