لأخذ كبسولات الزنجبيل لفقدان الوزن يجب أن تأخذ 200 إلى 400 ملغ ، وهو ما يعادل 1 أو 2 كبسولة يوميا في الغداء والعشاء أو اتبع التوجيهات على ملصق هذا الملحق إذا كانت هذه مختلفة.
الزنجبيل يسهل فقدان الوزن لأنه يسرع عملية التمثيل الغذائي ولكن ينبغي أن يقترن مع اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية والنشاط البدني المنتظم بحيث حرق الدهون هو مرض.
يمكن شراء هذه الكبسولات الزنجبيل في الصيدليات ومخازن الأغذية الصحية.
ما هي كبسولات الزنجبيل؟
يشار إلى كبسولات الزنجبيل في الأفراد الذين يعانون من الهضم البطيء والصعب أو سوء الهضم ، والتعب ، والغاز ، والغثيان ، والربو ، والتهاب الشعب الهوائية ، وتشنجات الحيض ، والكوليسترول ، وقرحة المعدة ، والقيء خاصة في الحمل والإنفلونزا والبرد والتهاب الحلق والأوجاع العضلات ، ويمكن أيضا أن تستخدم لانقاص وزنه.
سعر كبسولات الزنجبيل
يتراوح سعر كبسولات الزنجبيل من 20 إلى 60 ريال.
فوائد كبسولات الزنجبيل
فوائد كبسولات الزنجبيل تشمل:
- مساعدة لانقاص الوزن.
- مساعدة في الهضم ومكافحة المغص والغاز.
- منع دوار الحركة.
- مساعدة في علاج القيء ، وخاصة في الحمل.
- مساعدة في علاج أمراض الجهاز التنفسي والتهاب الحلق.
بالإضافة إلى أنها تساعد على خفض نسبة الكوليسترول.
انظر أيضا:
- شاي الزنجبيل لتخفيض الوزن
- فوائد الزنجبيل
- شاي الزنجبيل والقرفة للسعال
