العلاج الأكثر فعالية للفواق هو القضاء على أسبابها ، إما عن طريق تناولها بكمية صغيرة ، عن طريق تجنب المشروبات أو عن طريق علاج العدوى ، على سبيل المثال. يُشار إلى استخدام الأدوية ، مثل Plasil أو Amplictil ، للأشخاص الذين يعانون من الفواق المستمر أو المزمن ، والذي يستمر لأكثر من يومين.
ومع ذلك ، فإن معظم الفواق يستغرق معظم الوقت بضع دقائق ، ولا يلزم أي علاج إلا لبعض التدابير المنزلية لجعله يدوم لفترة أطول ، مثل شرب كوب من الماء المثلج أو حبس أنفاسه أو تنفسه الحقيبة لبضع دقائق. تحقق من نصائحنا لوقف زوبعة بسرعة.
العلاجات الرئيسية لفواق
عندما تكون الزوبعة دائمة ، تستمر لأكثر من يومين ، من الضروري طلب الرعاية من الطبيب العام الذي قد يوصي باستخدام بعض العلاجات الصيدلية ، مثل:
- كلوربروبراميد (أمبليتيل) ؛
- هالوبيريدول (هالدول) ؛
- ميتوكلوبراميد (Plasil).
هذه الأدوية تعمل مباشرة على الجهاز العصبي وتساعد على التحكم في المنبهات التي تسبب الفواق وتستخدم في معظم الحالات.
في معظم الحالات الشديدة ، يمكن للطبيب أيضًا توجيه استخدام مضادات الاختلاج والمرطبات القوية ، مثل الفينيتوين أو جابابنتين أو باكلوفين ، على سبيل المثال ، القادر على التحكم في النبضات العصبية.
العلاجات المنزلية لالفواق
إن العلاج الطبيعي الرائع للفواق هو تعلم السيطرة على التنفس من خلال تقنيات اليوغا أو البيلاتس ، على سبيل المثال ، لأنه يجعل الشخص قادرًا على توسيع الحجاب الحاجز والتحكم بشكل أفضل في عضلات الجهاز التنفسي.
مثال جيد على ذلك هو التنفس 4-16-8 ، حيث يجب عليك استنشاق الهواء حتى 4 ، وإمساك التنفس إلى 16 ، والسماح لأعداد الهواء تصل إلى 8. يجب أن يكون التنفس عميقًا جدًا باستخدام هذا ، والبطن والصدر الكامل ، والهواء ينبغي أيضا أن تكون وضعت تماما أثناء الزفير.
العلاجات المنزلية الأخرى لفواق هي:
- شرب كوب من الماء المثلج ، أو تمتص الجليد.
- احبس أنفاسك قدر ما تستطيع ؛
- تنفس في كيس ورقي لبضع لحظات.
بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن إجراء تقنية لتغطية الأنف بالأيدي وإجبار القوة على إطلاق الهواء ، والتعاقد مع القفص الصدري ، ودعوة مناورة فالسلفا. تحقق من هذه النصائح وغيرها من العلاجات المنزلية لعلاج السقطات.
كيفية تجنب السقطات
يحدث الفواق بشكل رئيسي بسبب التهاب أو التهاب أو تهيج في الصدر والجهاز الهضمي ، لذلك قبل استخدام الأدوية ، قد يوصي الطبيب ببعض الإجراءات للقضاء على السبب والسماح بالعلاج بشكل أكثر فاعلية. ، مثل:
- اطعم نفسك بكميات صغيرة وببطء ، لأن تناولك سريعًا جدًا أو أكثر من اللازم يؤدي إلى اتساع المعدة ؛
- تجنب الغاز أو المشروبات الكحولية لتقليل الارتجاع.
- علاج الأمراض الأخرى التي قد تسبب الفواق ، مثل الالتهاب الرئوي ، التهاب المعدة والأمعاء ، التهاب السحايا ، التهاب الأذن الوسطى ، التهاب المرارة ، التغيرات في شوارد الدم أو الفشل الكلوي ، على سبيل المثال. افهم المزيد عن هذه المواقف وغيرها من المواقف التي تمثل أسباب الفواق.
خيارات العلاج البديلة الأخرى ، التي قد تكون نتائج جيدة ، هي جلسات التنويم المغناطيسي أو الوخز بالإبر ، وقادرة على تحفيز الأحاسيس والتصورات والأفكار ، مفيدة في السيطرة على المنبهات والتشنجات في عضلات الصدر.
