كيفية التعرف على وعلاج خلع الكتف

إن خلع الكتف هو وضع مؤلم ، ولكن ليس من السهل دائمًا أن ينظر إليه عامة الناس. بعض الأسباب الأكثر شيوعًا هي ممارسة بعض الرياضات مثل السباحة أو كرة السلة أو الكرة الطائرة أو معاناة حادث سيارة أو رفع جسم ثقيل بشكل غير صحيح في صالة الألعاب الرياضية ، على سبيل المثال.

عندما يعود عظم الذراع ، وهو عظم العضد ، وحده إلى مفصل الكتف ، وهو الحقاني الحقاني ، ندعو هذا خلع جزئي يمكن أن يسبب الألم فقط في هذا المكان دون الحاجة لشل الحركة أو أي علاج آخر. ولكن إذا حدث هذا التخلخل مع بعض التردد ، يجب تقوية عضلات تلك المنطقة لمنع حدوثها مرة أخرى.

في بعض الأحيان قد يؤدي خلع الكتف إلى حدوث بعض الأضرار في أوتار الكفة المدورة أيضًا ، ومن الضروري إجراء العلاج الطبيعي لاسترداده. من الممكن معرفة ما إذا كانت هذه الأوتار قد تأثرت في حالة استمرار الألم حتى بعد استعادة حركة الكتف بالكامل.

علامات وأعراض خلع الكتف

علامات وأعراض خلع الكتف هي:

• ألم شديد في الكتف ، والذي يمكن أن يشع إلى الذراع ويؤثر على الرقبة ،
• قد يكون كتف واحد مختلفًا عن الآخر ، أعلى أو أقل ؛
• عدم القدرة على أداء الحركات مع الذراع المصابة.

عادة ما يكون الشخص يحمل الكتف بيده المعاكسة لأنه يعلم أن الكتف قد ترك المكان ولكن التشخيص الدقيق يجب أن يتم من قبل أخصائي. في بعض الأحيان قد يكون من الضروري إجراء فحص بالأشعة السينية لتقييم أفضل للآفة وتحديد ما إذا كان هناك أي ضرر أكبر ، مثل جزء العظم داخل المفصل المصاب. قد يطلب الطبيب أيضا صدى لتقييم الأنسجة مثل كبسولة المفاصل والأوتار والأربطة.

هنا ما يجب القيام به عند حدوث خلع الكتف.

كيف تعالج

يجب أن يشرح الطبيب الأكثر ملاءمة لخلع الكتف من قبل طبيب العظام بعد ملاحظة عمر الشخص وموقعه وحالته الصحية. لتخفيف الألم قد يصف الطبيب مسكن أو مضاد للالتهابات.

• تجميد:

يمكن للطبيب إعادة وضع المفصل في مكانه ومن ثم يمكن ضم المنطقة من خلال وضع الذراع على الصدر لاستعادة الأنسجة المعنية. يمكن الحفاظ على تثبيت لمدة 3 أسابيع اعتمادا على العمر ، والنمط الصحي والصحة العامة للشخص.

بعد إزالة الشلل قد يكون من الضروري استعادة الحركات من خلال التمدد ، مع مراعاة الحد من الألم. في بعض الحالات ، عندما يكون التقييد كبيرًا ، قد يكون من الضروري إجراء علاج طبيعي لتقوية العضلات ومنع حدوث هذه المشكلة مرة أخرى.

• الجراحة:

يشار إلى عملية جراحية للشباب أو الرياضيين وخاصة عندما يكون هناك بعض إصابات الشفاه الحقاني الحقاني ، وتخفيف الكبسولة المشتركة أو أوتار الكتف لإصلاح هذه الأنسجة ، وأيضا لمنع الاضطرابات المستقبلية في الأشخاص الذين لديهم عدة نوبات من خلع أو خلع جزئي في السنة. عادة ما يتم إجراء الجراحة من خلال تنظير المفصل ؛ لأن عملية الشفاء تكون أسرع ولكن في جميع الأحوال يكون من الضروري القيام بالعلاج الطبيعي لعدة أشهر حتى يتم استعادة سلامة وديناميكية الكتف بشكل كامل.

بالنسبة للأشخاص الذين يمارسون النشاط البدني ، يوصى بعدم تدريب الذراع والكتف المصابان في الشهر الأول ، حيث يتم إجراء تمارين العلاج الفيزيائي فقط. يعود الرياضيون عادة إلى المنافسة بعد 5 أو 6 أشهر من الخلع.

• العلاج الطبيعي:

يشار إلى أنه بعد الشلل أو الجراحة لاستعادة مجال الحركة وقوة العضلات وتثبيت مفصل الكتف لمنع المزيد من الاضطرابات. يجب على أخصائي العلاج الطبيعي تقييم الشخص والإشارة إلى العلاج الطبيعي الأكثر ملاءمة لأنه يمكن أن يختلف من شخص لآخر. تبدأ الجلسات عادة بعد 3 أسابيع من الإصابة ويمكن أن تستمر لأشهر ، خاصة إذا أجريت الجراحة.

يمكن إجراء العلاج الطبيعي باستخدام استراتيجيات لتخفيف الألم ، ومدى الحركة ، والتئام الجروح ، وتقوية العضلات وتثبيت مفصل الكتف. بعض العلاجات التي قد تكون مفيدة هي استرخاء العضلات ، وإطلاق الليف العضلي مع اليدين ، وكرة التنس ، بكرة الرغوة الصلبة أو vacuotherapy. تمارين التمدد لعضلات الذراع في جميع الاتجاهات وكذلك الأرجوحة في منطقة الرقبة يجب أن تدرج تدريجيا تمارين بشريط مطاطي يعرف باسم ثاباباند لزيادة التحمل العضلي شيئا فشيئا.

لتثبيت الكتف عند عدم وجود ألم ، ومن الممكن إجراء التمارين مع الشريط المطاطي دون أي ألم أو تقييد الحركة يمكن إدخال تدريبات من الحس العميق و Pilates السريرية.