HYPOPRESSIVES البطن - متى وكيف نفعل - اللياقة البدنية

كيفية القيام بالبطن hipopressive لتقوية البطن



اختيار المحرر
كيف تزن بشكل صحيح لمعرفة ما إذا كنت تفقد الوزن
كيف تزن بشكل صحيح لمعرفة ما إذا كنت تفقد الوزن
الجمباز Hipopressive ، والمعروف أيضا باسم البطن hipopressive ، هو عظيم لتنغيم عضلات البطن ، ومناسبة خاصة للأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر ولا يمكن أن تفعل القيمة المطلقة البطن التقليدية وبعد الولادة. بالإضافة إلى تقوية البطن ، تحارب طريقة hipopressive أيضا سلس البول والبراز ، وتحسن وضع الجسم ، وتشفي هبوط الأعضاء التناسلية ، ويحسن وظيفة الأم